Wellness & SPA

Achten Sie auf sich selbst. Denn ihr Lebensrhythmus bestimmt letztlich die Lebensqualität. Ruhe und Erholung fördern Ihre Gesundheit, lassen Sie vital aussehen und Ihr Wohlbefinden steigen. Wellness und SPA haben immer Saison. Die „Sterne im Sauerland” bieten Ihnen Erholung der Extraklasse. Mit wunderschön gestalteten Schwimmbädern, exklusiven Saunen und Ruhebereichen, vielfältigen Kosmetik- und Massageangeboten.

Nutzen Sie Ihren Aufenthalt für nachhaltige Regeneration, gönnen Sie Körper und Seele, was sie brauchen. Yoga und andere Entspannungstechniken bieten sich an, um auch für zuhause den achtsamen Umgang mit sich selbst zu erlernen.

Genießen Sie die Schwerelosigkeit im Wasser. Die meisten Hotels der „Sterne im Sauerland“ haben im Herzen ihres Wellnessbereiches wunderschöne Schwimmbäder angelegt. Vom Sole-Freibad im Garten bis zur Säulen-Halle ist hier alles vertreten. Alles für Ihren Wellness und SPA Aufenthalt.

Hier können Sie stilvoll faulenzen. Die besondere Umgebung der Ruhebereiche der „Sterne im Sauerland“ nimmt Sie garantiert gefangen und trägt Stress und Alltag davon. Ein gutes Buch lesen, Musik hören oder nur auf Tagtraum-Reise gehen – alles was gut tut, ist gewünscht und willkommen.

Regelmäßige Sauna-Gänger wissen es: jeder Saunagang tut dem Körper doppelt gut! Er sorgt für totale Entspannung und stärkt so ganz nebenbei auch noch das  Immunsystems.

Welcher Sauna-Typ sind Sie? Bei den Sternen im Sauerland gibt es eine große Palette an verschiedenen Saunen, von finnisch über Bio bis hin zum Dampfbad. Schöne Ruhebereiche erwarten Sie anschließend, um der Wärme im Körper nachzuspüren und weiter tief zu entspannen. Eine Wohltat!

Sie haben bisher noch keine Sauna-Erfahrung? Mit Klick auf den Button kommen Sie zu einer Checkliste mit Tipps und Hinweisen für den ersten Sauna-Gang. Außerdem sind die Gastgeber:innen in unseren SPA-Abteilungen jederzeit ansprechbar und helfen Ihnen bei Fragen weiter. Na, wie wär’s mit einer Premiere?

Gönnen Sie sich eine Denkpause. Bringen Sie Körper und Geist wieder in Einklang und lernen Sie Entspannungsrituale und Stressreduktion im Alltag. Ein beliebter Zugang zu nachhaltigem Wohlbefinden ist Yoga. Entdecken Sie diese faszinierende Technik für sich, entdecken Sie den Rückzugsort in Ihrem Körper.

Die Sterne im Sauerland bieten Ihnen neben Yogakursen weitere Entspannungstechniken oder Gymnastikstunden an.

Kennen Sie das Gefühl, wenn nach einer langen Arbeitswoche die Muskeln verspannt und müde sind? Wenn nach sportlicher Aktivität jeder Muskel nach Entspannung ruft? Und den herrlichen Eindruck nach einer Massage, wenn Sie angenehm schläfrig und völlig relaxed sein dürfen? Bei den Sternen im Sauerland sind Sie jederzeit in besten Händen, wenn es um Massagen und oder ayurvedische Anwendungen geht. Kosten Sie dieses angenehme Gefühl so lange wie möglich aus. Schließlich haben Sie all das unter einem Dach und müssen nicht mehr vor die Tür.

Die Fingernägel perfekt manikürt, Gesicht und Dekolleté gepflegt, dezentes Make-up für das natürliche Aussehen. So wünschen Sie sich Ihren Auftritt? Nur leider mangelt es im Alltag an Zeit? Dann lassen Sie sich während Ihres Aufenthaltes bei den „Sternen im Sauerland“ verwöhnen. Es tut einfach gut, fachmännisch gepflegt und umsorgt zu werden. Und sicher erhalten Sie den ein oder anderen Tipp, der Ihnen auch zuhause weiterhilft.